Depuis quelques jours, je me suis mise à la méditation. J'y consacre quelques minutes par jour. J'ai besoin de me détendre et retrouver mon moi intérieur.
Depuis quelques semaines, je me sens irritable. Je me mets facilement en colère, je n'ai pas de patience et j'ai un envie constant de pleurer. J'ai envie de pleurer a chaudes larmes, mais rien ne sort. J'ai un trop plein en ce moment à l'intérieur. Mon travail est difficile dernierement. On dirait que les patients sont moins faciles que d'habitude. Ils drainent mon énergie. J'adore ma specialisation, mais je trouve que dernierement ca m en demande beaucoup. C'est peut-etre mon temps complet qui me donne cette impression. Je ne suis pas en dépression, mais je me sens fragile. J'ai besoin de repos et de me retrouver.
J'ai l'impression de ne plus avoir de temps pour moi, juste pour moi. J'ai à peine le temps d'entretenir mon intérieur et, quand je suis en congé, je me sens obligée d'aller voir ma mère. Il faut quasiment que je sois malade pour ne pas a avoir a y aller. Les gens attendent trop de moi. Je suis le support de mon conjoint, la confidente et celle qui aide ses amis dans leurs études, je suis la fille de la famille, mais est-ce que je pourrais un moment etre qu'avec moi ? J'aimerais dire non à tous et leur dire je suis indisponible pouvez-vous vous débrouiller sans moi. Je suis exaspérée. Comment leur dire qu'on a envie d'etre seule, de pouvoir respirer. J'ai l'impression que plus rien n'a couleur en ce moment. Tout est terne. Je n'ai pas le temps de goûter au plaisir de la vie, je passe toujours en second. Je ne peux pas penser à moi. Je suis de seconde importance. J'aimerais être la première sur ma liste et leur dire c'est assez. J'ai un raz le bol de tout, un rien me contrarie. Aussi bien dire que j'ai un humeur de cul dernierement. Je suis désagréable et ce n'est pas moi
POEME
Chaque soir, jai envie de pleurer
De laisser mes larmes s'écouler
J'ai les yeux qui s'inondent
Une envie de me libérer
Je regarde le vide par la fenêtre
J'ai envie de m'y laisser tomber
Une envie de me retrouver dans le vide
Pour enfin m'y reposer.
J'ai envie du silence
Qu'on me console et qu'on m'oublie.
J'ai envie de me retrouver
afin de retrouver celle que je suis
N.B Ce n'est juste qu'un poeme, je n'ai pas l'intention de sauter par la fenêtre.
Depuis quelques semaines, je me sens irritable. Je me mets facilement en colère, je n'ai pas de patience et j'ai un envie constant de pleurer. J'ai envie de pleurer a chaudes larmes, mais rien ne sort. J'ai un trop plein en ce moment à l'intérieur. Mon travail est difficile dernierement. On dirait que les patients sont moins faciles que d'habitude. Ils drainent mon énergie. J'adore ma specialisation, mais je trouve que dernierement ca m en demande beaucoup. C'est peut-etre mon temps complet qui me donne cette impression. Je ne suis pas en dépression, mais je me sens fragile. J'ai besoin de repos et de me retrouver.
J'ai l'impression de ne plus avoir de temps pour moi, juste pour moi. J'ai à peine le temps d'entretenir mon intérieur et, quand je suis en congé, je me sens obligée d'aller voir ma mère. Il faut quasiment que je sois malade pour ne pas a avoir a y aller. Les gens attendent trop de moi. Je suis le support de mon conjoint, la confidente et celle qui aide ses amis dans leurs études, je suis la fille de la famille, mais est-ce que je pourrais un moment etre qu'avec moi ? J'aimerais dire non à tous et leur dire je suis indisponible pouvez-vous vous débrouiller sans moi. Je suis exaspérée. Comment leur dire qu'on a envie d'etre seule, de pouvoir respirer. J'ai l'impression que plus rien n'a couleur en ce moment. Tout est terne. Je n'ai pas le temps de goûter au plaisir de la vie, je passe toujours en second. Je ne peux pas penser à moi. Je suis de seconde importance. J'aimerais être la première sur ma liste et leur dire c'est assez. J'ai un raz le bol de tout, un rien me contrarie. Aussi bien dire que j'ai un humeur de cul dernierement. Je suis désagréable et ce n'est pas moi
POEME
Chaque soir, jai envie de pleurer
De laisser mes larmes s'écouler
J'ai les yeux qui s'inondent
Une envie de me libérer
Je regarde le vide par la fenêtre
J'ai envie de m'y laisser tomber
Une envie de me retrouver dans le vide
Pour enfin m'y reposer.
J'ai envie du silence
Qu'on me console et qu'on m'oublie.
J'ai envie de me retrouver
afin de retrouver celle que je suis
N.B Ce n'est juste qu'un poeme, je n'ai pas l'intention de sauter par la fenêtre.
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